منتدى الفجر

منتدى الفجر مش هتقدر تسيب صلاة الفجر
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
DR / MIDOO
رئـيس المنتدى

رئـيس المنتدى
avatar

عدد الرسائل : 459
العمر : 27
محل الإقامة : الكوووون
الوظيفة : PHARMA STUDENT
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 05/08/2007

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الجمعة 31 أغسطس 2007, 11:21 am

1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

_________________
التوقيع :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elfajr.go-board.net
dr.sama
عضو فعال

عضو فعال


عدد الرسائل : 128
العمر : 28
الوظيفة : pharma star
المزاج : fine
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الجمعة 31 أغسطس 2007, 3:45 pm

مشكور على المعلومات القيمة...............................اللى كنا بنعمل غيرها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
alaa eddin
عضو برونزى

عضو برونزى
avatar

عدد الرسائل : 229
العمر : 29
محل الإقامة : DRAGON CAVE
المزاج : فاين والحمد لله
تاريخ التسجيل : 17/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الثلاثاء 04 سبتمبر 2007, 2:32 am

شكرا لك لابك صححت معلومات كتيره كنت فاكر انها صحيصه


وشكرا علي معلوماتك الطيبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
salam
مشرف

مشرف
avatar

عدد الرسائل : 171
العمر : 29
محل الإقامة : جمهوريه مصر العربيه
الوظيفة : طالب جامعي
المزاج : الحمد لله كويس
تاريخ التسجيل : 27/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الأربعاء 05 سبتمبر 2007, 7:17 pm

ده كل اللي المفروض منعملوش بنعمله
ربنا يستر

_________________

واحلي سلام من salam
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dr tuxido
مشرف

مشرف
avatar

عدد الرسائل : 233
العمر : 29
محل الإقامة : البييت
الوظيفة : لسه فى طب
المزاج : شوية كده وشووية كده
تاريخ التسجيل : 31/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الخميس 06 سبتمبر 2007, 5:02 pm

شكرا ياجناب الكوماندا المهم

وياريت ماتحرمناش من معلوماتك الغاليه دي يا دكتور


Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elfajr.go-board.net/index.htm
my_eyes
عضو ذهبى

عضو ذهبى
avatar

عدد الرسائل : 282
العمر : 29
محل الإقامة : كوكب المشتري
الوظيفة : accountant
المزاج : زي العسل
تاريخ التسجيل : 10/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الجمعة 07 سبتمبر 2007, 4:18 pm

شكرا علي المعلوومات الفنية القيمة دي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mido_engineer2011
عضو ملكى

عضو ملكى
avatar

عدد الرسائل : 517
العمر : 28
محل الإقامة : egypt
الوظيفة : طالب بكلية الهندسة
المزاج : moderate
تاريخ التسجيل : 04/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الجمعة 07 سبتمبر 2007, 4:29 pm

شكرا يا دكتور على الموضوع الجميل
وانا متاكد ان اللى يمشى فى الكلام دة مش هيحتاج اى حاجة تانية علشان يبنى جسم كويس و رياضى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
aboumoustafa
مشرف

مشرف
avatar

عدد الرسائل : 370
العمر : 40
محل الإقامة : في ارض الله الواسعه
الوظيفة : قشاش
المزاج : شويه كده..... وشويه كده......
تاريخ التسجيل : 30/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الجمعة 07 سبتمبر 2007, 7:33 pm

تري مرسي
مور ثانكس
الي الامام والامان


مشكور
Exclamation

_________________






[u]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفجر :: المنتديات العامة :: منتدى العيادة الطبية-
انتقل الى: