منتدى الفجر

منتدى الفجر مش هتقدر تسيب صلاة الفجر
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 علاج الصداع والصداع النصفى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
The star
عضو بدأ يشتغل

عضو بدأ يشتغل


عدد الرسائل : 36
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 23/08/2007

مُساهمةموضوع: علاج الصداع والصداع النصفى   الأربعاء 29 أغسطس 2007, 1:38 am

معظم أسباب الصداع ليست خطيرة وأكثرها شيوعا الصداع المقترن بالتوتر العضلى "Tension headache" وهو مايحدث بسبب التوتر و الانفعال و الضغوط النفسية , أو بسبب اجهاد و تقلص عضلات العيين.
أما الصداع النصفى "Migraine" فيحدث بسبب نوبات من الاتساع و التمددللأوعية الدموية بالرأس ....فما العلاج؟
[size=18][/size](1)داو صداعك بالزنجبيل :
يقلل الزنجبيل من انتاج مواد بالجسم مثيرة للألم . بمجرد الاحساس بالصداع النصفى ضع ربع ملعقة من بودرة الزنجبيل فى كوب ماء و اشربه.
(2) خفف المخاط و ساعد على طرده:
بسبب الاصابة بنزلات البرد أو الانفلونزا يحدث احتقان بالممرات التنفسية و تخفيف هذه الاحتقانات بطرد المخاط الزائد يساعد ىبالتالى فى التخلص من الصداع .
(_3) اعمل حمام ماء ساخن للقدمين :
غطس قدميك فى وعاء به ماء ساخن لأقصى درجة تتحملها لمدة 15 دقيقة ,حيث يساعد هذا الحمام على زيادة تدفق الدم لأسفل نحو القدمين لأن السخونة تمدد الأوعية الدموية و لمساعدة هذا الحمام يمكن عمل كمادات ماء مثلج على الرأس و الصدغين لقبض الأوعية الدموية
(4) خذ حمام زيت عطرى:
زيت "اللافندر" العطرى له تأثير فعال فى مقاومة التوتر و مساعدة الجسم على الاسترخاء . استرخ فى حمام "بانيو" ماء دافئ مضاف اليه من 5-6 نقط من زيت اللافندر ...و استمتع برائحة العطر الجذابة.
(5) منديل الخل المسكن للصداع:
لف منديل مبلل بالخل حول الجبهة و ضمده عليها .
(6) العسل و الخل لعلاج الصداع:
تناول ملعقة من خل التفاح مع ملعقتين من عسل النحل ممزوجتين فى كوب ماء و يشرب هذا المزيج ببطئ ..و من المتوقع اختفاء الصداع خلال ساعة .
(7) جدد هواء غرفة نومك.
(8) ابتعد عن اللحوم المحفوظة لتنجو من الصداع النصفى :
تذكر الدراسات أن حوالى نصف عدد حالات الصداع النصفى ترتبط بالحساسية الغذائية ...بمعنى دخول مواد معينة مع الغذاء تثير تفلعلات غير مرغوبة تؤدى الى الصداع النصفى و من أبرز هذه المواد" مادة نيترات الصوديوم " و التى تستخدم فى حفظ اللحوم المثلجة .
(9) اشرب قهوة لتخفيفالصداع النصفى .
(10) ى من الصداع النصفى بالحمل !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

و من الطريف أيضا عن هذا الداء أنه يختفى تماما أثناء الحمل لأسباب غير واضحة .!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 Idea
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dr/AMR
عضو مجتهد

عضو مجتهد
avatar

عدد الرسائل : 167
العمر : 28
محل الإقامة : مصر
الوظيفة : لسه في كلية طب
المزاج : لوز اوي
تاريخ التسجيل : 10/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع والصداع النصفى   الأربعاء 29 أغسطس 2007, 1:41 am

مشكور علي المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mazekty.net
my_eyes
عضو ذهبى

عضو ذهبى
avatar

عدد الرسائل : 282
العمر : 29
محل الإقامة : كوكب المشتري
الوظيفة : accountant
المزاج : زي العسل
تاريخ التسجيل : 10/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع والصداع النصفى   الأربعاء 29 أغسطس 2007, 1:59 am

جزااالك اللة خيرااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dr/mimo
المدير العام

المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 582
العمر : 29
محل الإقامة : Egypt
الوظيفة : Pharma Student
المزاج : very good
تاريخ التسجيل : 05/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع والصداع النصفى   الأربعاء 29 أغسطس 2007, 2:25 am

مشكوووورة على الإفادة يادكتورة
وأهلا ورحبا بيكى معنا فى بيتك الثانى
وان شاء الله هتفيدنا وهنستفيد منك
واحنا فى انتظار مواضيعك
تحياتى
DR/MIMO

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elfajr.go-board.net
dr.sama
عضو فعال

عضو فعال


عدد الرسائل : 128
العمر : 28
الوظيفة : pharma star
المزاج : fine
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع والصداع النصفى   الأربعاء 29 أغسطس 2007, 2:39 am

مشكورة على الموضوع القيم وياريت المزيد...............واهلا بيكى فى المنتدى نورتية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المهندس
عضو فعال

عضو فعال


عدد الرسائل : 83
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 11/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع والصداع النصفى   الأربعاء 29 أغسطس 2007, 3:46 am

شكرا لكى يادكتورة
وجميل انه يكون من أول مواضيعك معلوامات ونصائح غالية
ونورتى المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
DR / MIDOO
رئـيس المنتدى

رئـيس المنتدى
avatar

عدد الرسائل : 459
العمر : 27
محل الإقامة : الكوووون
الوظيفة : PHARMA STUDENT
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 05/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع والصداع النصفى   الجمعة 31 أغسطس 2007, 11:09 am

مشكووووووووورة يا دكتورة
وبجد إنتى منورة المنتدى

_________________
التوقيع :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elfajr.go-board.net
 
علاج الصداع والصداع النصفى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفجر :: المنتديات العامة :: منتدى العيادة الطبية-
انتقل الى: